Już przed wielu laty szamani czy kapłani potrafili wprowadzać innych ludzi w stan transu, nierzadko prowadząc przy tym rytuały lecznicze. Współczesna nauka bardzo ten obszar rozwinęła, a Hipnoza pojawiła się w wielu obszarach. Z powodzeniem zaczęła z niej także korzystać psychologia, bo w wielu przypadkach przynosi ona bardzo dobre wyniki. Częścią medycyny, która się zajmuje leczeniem hipnozą, jest nazywana hipnoterapia.

Dzięki użyciu hipnozy i wprowadzeniu pacjenta w trans lekarz może skutecznie dotrzeć do tego, co stało się przyczyną problemów. Często bowiem problemy danego chorego wynikają z tego, co miało miejsce przed wielu laty, nawet w okresie dzieciństwa. Rzecz jasna po tylu latach raczej nikt pamiętał tego nie będzie, lecz podświadomość jednak nie zapomina, i sprawia wiele problemów. Tego typu cofnięcie się do źródła traumatycznych przeżyć znane jest jako regresja hipnotyczna.

Psycholog podczas kolejnych seansów poznaje to, co się s pacjentem działo, i jeżeli do tego dojdzie, to będzie mógł pozbyć się blokady z podświadomości i poprawić pamięciowe ślady. Jeszcze nie tak dawno wiele osób bało się hipnozy z powodu tego, że nie do końca to zjawisko było znane. Dzisiaj zaczyna być uważana za jedną z medycznych metod, a do jej użycia przymierza się coraz większa ilość lekarzy. O tym, jak jest popularna, można się dowiedzieć sprawdzając jakiś kurs hipnozy, na który zawsze trudno znaleźć wolne miejsce.